伊久蜜桃|96 偷拍网址|中文av成人|人妻
情色

92

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另

外，俗语称“春 日 吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。